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Am 21.08.09 um ziemlich genau 09:07 waren wir endlich oben! Nach einer relativ schlaflosen Nacht trafen wir uns um 04:00 zum Frühstück, mit Stirnlampen natürlich, da es noch kein Licht gab. Danach machten wir uns auf den Weg Richtung Gipfel, wanderten über den Gletscher zum Einstieg des Stüdlgrates und mit der aufgehenden Sonne ging`s los in Richtung Glücksgefühl!!! Wir kletterten was das Zeug hielt und als wir endlich oben waren, war´s tatsächlich wie im Himmel…
Der Abstieg war schwieriger als erwartet, es war relativ viel Verkehr, aber immer noch ein Genuss neue Dinge kennenzulernen (Steigeisen). Nach insgesamt 9 Stunden waren wir wieder am Ausgangsort (Stüdlhütte, www.stuedlhuette.at) und nach einer kurzen Rast ging´s weiter Richtung Glorerhütte (www.glorerhuette.at). Der Weg dahin war ein beschwerlicher, da uns ein übles Gewitter genau beim Queren der Wand erwischte (laut unserer Bergführer war es aber eh weit weg…). Passiert ist nichts und Tony der Hüttenwirt hat uns mit einem fantastischen Essen, guten Schnäpsen, einer warmen Dusche und einer superfreundlichen Hütte so toll empfangen, dass es uns schwer viel am nächsten Morgen wieder abzusteigen. Wir taten´s aber trotzdem und waren gleich im Anschluss raften!! Das nächste Highlight, welches uns noch seeeeeehhhhhr lange in Erinnerung bleiben wird… Nach einem Wellness-Nachmittag (die einen waren in der Sauna und whirlen, die anderen schliefen), einem super Abendessen und einer angenehmen Nacht im Hotel Taurerwirt (www.taurerwirt.at), begaben wir uns am letzten Tag noch auf den Blauspitz, die einen über den Normalweg, die anderen über den schwierigsten Klettersteig Osttirols…
Ein riesiges Dankeschön an unsere drei Bergführer des Alpinkompetenzzentrum´s Matrei (www.alpinkompetenz.at) allen voran an Martin Rainer, dann natürlich auch dem Matthias und dem Christoph, die uns mit ihrer unglaublichen Geduld + Kompetenz ein riesengroßes Geschenk gemacht haben… sollte irgendjemand, der diese Zeilen liest Lust auf den Glockner bekommen haben: unbedingt mit den Jungs des Alpinkompetenzzentrums auf den Gipfel gehen, sie sind fantastisch! Alles in Allem hatten wir 3 Tage geballte Eindrücke, von denen wir alle noch sehr lange zehren werden…. 14.08.2009 Es ist geschafft, die Akklimatisierung für den Großglockner hat begonnen: heute waren wir auf dem Schneeberg! 2076m ist er hoch, gestartet sind wir in Losenheim, bei der Sesselligt-Thalstation, die liegt auf 871m ü.M. Das Wetter war der Wahnsinn, die Stimmung super und so sind wir über den Fadensteig auf den Gipfel (Klosterwappen) und dann über den Schauerstein und den Ochsenboden zurück zur Edelweißhütte um dann über die Skipiste wieder abzusteigen. War ein genialer Tag (danke Andrea, dass du mich begleitet hast) und jetzt kanns los gehen: so wie das Wetter mitspielt, geht’s am Freitag auf den Großglockner… |
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14.08.2009
Training auf Kreta,
das hat schon was! Seit wir im Juni wieder nach Kreta zurück sind, war ich zwischendurch noch eine Woche am Faakersee auf Trainerkurs, ansonsten habe ich die Insel zum trainieren genutzt… und es war herrlich!
Mal abgesehen von den ewigen Stürmen, den Riesenwellen und dem straffen Intervalltraining, welche mich auf den Hometrainer katapultierten, habe ich fast alles genutzt, was mir der Süden zu bieten hat:
-ich war Laufen am Strand (wegen der Propreozeptoren natürlich)
- war Schwimmen im Meer (wenns denn dann mal ruhig war)
- Kanufahren auf dem See
- Reiten am Strand (diesmal wegen der Koordination…)
- nicht zu vergessen die Beachball-Trainingseinheiten, wegen der Propreozeptoren und der
Koordination.
Ich hab mich an mein Trainingsprogramm gehalten so gut es ging und es in vollen Zügen genossen.
Wie man auf den Fotos erkenne kann, bin ich diesmal auch nicht ums Krafttraining gekommen, hab mir aber zu Hause ein Outdoor- Fitnesscenter eingerichtet…
Im Juli und im August waren dann auch die Besuche meiner Freunde und meiner Mam ein wenig ausgiebiger und so ist die Zeit da unten extrem schnell vergangen.
Jetzt bin ich wieder in good old austria und bereite mich auf den Großglockner und die letzte Trainerkurswoche vor. Es heißt jetzt also: Lernen und Bergsteigen!!! Damit ich dann guten Gewissens wieder in den Süden kann…
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22.06.2009 so eine Einladung bekommt man immer gerne! Die Promidichte war groß (Siegfried Rauch, Hannes Kartnik, Marianne Mendt, Hans Pum, Michaela Dorfmeister, „Mundl“ Merkatz, Franz Stocher, …) und das Essen ein gewaltiger Genuss! Die besten Weine aus der Gegend wurden kredenzt und die Musik dazu… ein alles in allem himmlischer Abend mit einer unglaublichen Stimmung… 
Foto: Stocher Franz, Radweltmeister & Mayerhofer Kerstin, Skibobweltmeisterin
10.06.2009 und doch nicht alles erledigt, was zu erledigen war. Anfang Mai sollte ich eigentlich an einem Qi Gong-Seminar in Großarl teilnehmen, ging aber nicht weil mein Auto gestreikt hat und ich keinen Ersatz fand. Aber: irgendwann mach ich das noch! Womit ich allerdings schon angefangen habe, ist der Trainerkurs. Ich hab mittlerweile 1 ½ Wochen Schielleiten hinter mir und bin wirklich sehr begeistert. Mitte Juni geht’s in Wien weiter (gleich mal mit einer Prüfung) und ich freue mich schon wieder riesig darauf. Im Juni ist überhaupt einiges los: - die sportärztliche Untersuchung steht an Und keine Sorge, das Gästebuch für meine HP ist in Arbeit, ebenso wie das Anfügen unseres Vereines. Was mein Training betrifft, bin ich brav unterwegs, arbeite mich gerade durch das Grundlagenausdauertraining mit immer wieder tollen Pausen, wie Berggehen, an der Donau radeln, usw… und hoffentlich schaffe ich es auch bald fix mit dem Klettern zu beginnen! 18.05.2008 wir sind zurück! nach einem monat griechenland sind wir wieder in österreich und ganz begeistert von soviel grün. wir waren in den letzten jahren ja immer nur im winter hier, also eher braun, grau und weiß! 9.04.2008 das ist sie also, meine erste, eigene homepage!! und ich bin begeistert. ich hoffe, euch gehts auch so und ihr geniesst es up to date zu sein. ich werde mich bemuehen, euch mit dem neuesten zu mir und meiner "karriere" auf dem laufenden zu halten. zur zeit bin ich grad wieder in griechenland und finde es toll auch beim training mal wieder die sonne zu sehen, das hatten wir diesen winter naemlich eher selten... also dann, auf einen schoenen sommer! |